Karabük psikolog merkezine Nilüfer gelseydi ilk cümlesi ”Kimseyi memnun edemiyorum, mükemmel olamıyorum, sevilemiyorum bende bir sorun mu var? ” olabilirdi. Nilüfer hiçbir zaman tam olarak çocuk olmayı deneyimleyememiş bir çocuk, aksine hep annesine anne olmak zorunda kalmış.

Karabük psikolog seanslarında aile ilişkilerinin hiyerarşik bir düzeni olduğundan bahsediyoruz: Anne babadan çocuğa doğru akan bir hiyerarşi, çocuğun anne babanın duygularını düzenlediği, sakin kalmak zorunda kaldığı bir ilişki değil.

Karabük Psikolog Seanslarında Nilüferle Neler Çalışırdık?

Bireysel terapide Nilüfer aslında hep görünmez bir çocuk olduğunu fark eder, babasının intiharıyla zaten bir yas süreci varken ve ağlamak zorlanmak en büyük hakkı iken annesinin sürekli eleştirilerine ve hayat hakkındaki kaygılarına maruz kalmak onun çocuk olmasına şans vermemiştir.

Karabük psikolog seanslarında Nilüfer sevgi almak için uyumlu olan ve sakin olan, sorun çıkarmayan kişi olmak zorundaymış gibi hissettiğini fark eder. Annesi onaylamayan bir şey yaptığında ikisinin arasına kalın duvarlar ördüğü için duvarı aşıp annesine ulaşmanın tek yolu olarak uslu olmayı öğrenmiştir.

Karabük bireysel terapi sürecinde Nilüfer Cihanla olan ilişkisinde de Cihan’ın narsistik tavırlarını ve aşağılık kompleksinden dolayı saldırganlığını, eleştirilerini alttan almasının sebebini fark eder, annesiyle benzer bir örüntüde olduklarını yine sevgi almak için sessiz kalmalısın hissinin tekrar ettiğini anlar.

Nilüfer bu görünmez çocuk olma, anne babasının kavgasının yanında sakin kalan olma rolünü fark etmeden kızına da taşır. Kızı annesi görsün diye günlüklerini ortaya bırakır çünkü ona ulaşmakta zorlanıyordur.

Karabük psikolog seanslarında ayrıca kızının yemek yememesine neden bu kadar takıldığını ve zorla yedirmek istediğini anlar çünkü annesi de ona benzer bir tavır takınmıştı ve çocuğu yemeyince kendini yetersiz hisseden bir parçası ortaya çıktı.

Nilüferin en büyük ihtiyacı olduğu gibi kabul edilmek ve her koşulda sevildiğini bilmek, hata yapmanın kötü bir şey olmadığını öğrenmektir.

Karabük psikolog seanslarında bu yüzden Nilüferle sık sık çocukluğuna şefkat duymasını ve onun artık güvende hissedebileceği bir yetişkin olmasını sağlamaya çalışırdık. Zorlandığı anlarda örneğin cihanın bağırdığı bir anda hangi parçası şuan aktif olduğunu sorardık. Nasıl biri korkuya sahip bunun üzerine düşünürdük.

Nilüfer kendisiyle ilişkisini düzelttikçe kızıyla da ilişkisini düzeltmeye başlayacak. Ayrıca Cihan ya da annesi gibi koşullu sevgi veren ya da eleştiri yapan onu kontrol etmeye çalışan kişilerle arasına mesafe koyacak.

Karabük psikolog seanslarına ihtiyaç duyuyorsanız, benzer aile problemleri ya da tetiklenmeler yaşıyorsanız: